Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eti Browni Gold Vişne Kaç Kalori?
Vişne dolgulu kakaolu kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Eti Browni Gold Vişne (45 g) 205 kaloridir. 100 gramında 456 kalori vardır. İçinde 27.1 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 10.1 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Browni Gold Vişne Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 45 g
205
KCAL / 45G
Karbonhidrat
27.1g
· 10% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
10.1g
· 13% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 4% · Yağ 44%
Eti Browni Gold Vişne besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 205 kcal | |
| Yağ | 10.1 g | 13% |
| Doymuş yağ | 4.59 g | 23% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 27.1 g | 10% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Eti Browni Gold Vişne Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 45 g | 205 kcal |
| 1 adet (mini) | 25 g | 114 kcal |
| 1 adet (orta) | 45 g | 205 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 274 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 90 g | 410 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 90 g | 410 kcal |
| 100 g | 100 g | 456 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 135 g | 616 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 456 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Browni Gold Vişne Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Browni Gold Vişne nedir?
Eti Browni Gold Vişne, vişne dolgulu kakaolu bir kek atıştırmalığıdır. Kakaolu kek dokusunu meyveli bir dolgu ile birleştirir; tek başına ya da içecek yanında yenebilir.
Eti Browni Gold Vişne’nin içinde gerçek vişne var mı?
Eti Browni Gold Vişne vişne dolgulu olarak sunulur; ancak dolgunun hangi vişne bileşenlerini içerdiği ve meyve parçaları bulunup bulunmadığı ürün bilgisinden anlaşılır. Bu ayrıntı, yalnızca ürün adına bakılarak kesinleştirilemez.
Eti Browni Gold Vişne ile sade Eti Browni Gold arasındaki fark nedir?
Eti Browni Gold Vişne, kakaolu kekine vişne dolgusu eklenmesiyle sade çeşitten ayrılır. Vişne aromalı meyvemsi ve hafif ekşimsi bir eşlik sunarken sade çeşitte bu dolgu bulunmaz.
Eti Browni Gold Vişne’nin vişne tadı belirgin mi?
Eti Browni Gold Vişne’de vişne tadı dolgudan gelir ve kakaolu kekle birlikte hissedilir. Tatlı kakao ile meyvemsi-ekşimsi vişne uyumu arayanlara hitap eder; dolgunun yoğunluğu paketten pakete değişebilir.
Eti Browni Gold Vişne çayla iyi gider mi?
Evet, Eti Browni Gold Vişne çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Vişnenin meyvemsi tadı sade siyah çayla uyum sağlar; daha tatlı bir eşlik isterseniz kahveyle de sunabilirsiniz.
Eti Browni Gold Vişne kahvaltıda yenir mi?
Evet, Eti Browni Gold Vişne kahvaltıda yenebilir; ancak meyve, yoğurt veya yumurta gibi besleyici seçeneklerin yerine geçmez. Daha dengeli bir kahvaltının yanında küçük bir tatlı atıştırmalık olarak düşünün.
Eti Browni Gold Vişne paketi açılmadan nasıl saklanır?
Eti Browni Gold Vişne’yi paketi kapalıyken serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneşten uzakta saklayın. Isı ve nem kekin dokusunu bozabileceğinden kalorifer yanı veya sıcak araç içinde bırakmayın.
Eti Browni Gold Vişne açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Browni Gold Vişne açıldıktan sonra kurumasını ve kokuları çekmesini önlemek için hava almayacak şekilde kapatın. En iyi doku için kısa sürede tüketin; saklama süresi konusunda paketteki talimatı izleyin.
Eti Browni Gold Vişne dondurulabilir mi?
Evet, Eti Browni Gold Vişne hava almayacak biçimde paketlenerek dondurulabilir. Çözdürürken ambalajından çıkarıp oda sıcaklığında bekletin; dolgunun ve kekin dokusu çözüldükten sonra biraz farklı olabilir.
Diyabeti olanlar Eti Browni Gold Vişne yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Eti Browni Gold Vişne’yi tüketebilir, ancak şekerli bir atıştırmalık olarak porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katmalıdır. Kan şekeri planınıza uygun olup olmadığını doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Eti Browni Gold Vişne Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.08mg · 7% GDV
Biotin
0.95µg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
47mg · 7% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Selenyum
3.06µg · 6% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Eti Browni Gold Vişne Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Browni Gold Vişne Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (45 g) için alınan 205 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Browni Gold Vişne Nedir?
Eti Browni Gold Vişne, kakaolu kek dokusunu vişne dolgusu ve tatlı bir atıştırmalık formatında bir araya getiren paketli bir üründür. Yumuşak, nemli keki ile içindeki meyvemsi dolgu, yoğun kakao tadına hafif ekşimsi bir denge verir. Türkiye’de tek başına ara öğün olarak, okul çantasında ya da çay ve kahve yanında tercih edilebilir; tatlı isteğini pratikçe karşılayan ürünlerden biridir. Besin açısından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; protein ve lif miktarı daha sınırlıdır. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler paketin tamamını bir oturuşta yemek yerine paylaşabilir. Yanında şekersiz çay veya sade kahve, tatlılığını dengeleyen iyi bir eşlikçidir.
Eti Browni Gold Vişne Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Browni Gold Vişne İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Browni Gold Vişne Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Browni Gold Vişne Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Browni Gold Vişne Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.59g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.48g
Omega 6:3 oranı 60.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (60.8:1).
Eti Browni Gold Vişne ile Karşılaştır
Eti Browni Gold Vişne Gibi Besinler
Eti Browni Gold Vişne hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.