Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık Kaç Kalori?

Yumuşak dokulu, çikolatalı paketli kek atıştırmalığı

KALORİ

430kcal

62orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.5g

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 57%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

18g

· 38%

Lif

2.5g

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

1.8mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık kaç kalori?

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık 100 gramda 430 kalori içerir. 100 gramında 18 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık glüten veya süt içerir mi?

Evet, ürün glüten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Eti Benim'O Çikolatalı Yumuşak Lokmalık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.