Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Eti Balık Mini Bisküvi Kaç Kalori?
Mini balık şekilli tatlı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Eti Balık Mini Bisküvi (40 g) 182 kaloridir. 100 gramında 455 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 6.1 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Balık Mini Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 40 g
182
KCAL / 40G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
2.7g
· 5% GDV
Yağ
6.1g
· 8% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 64% · Protein 6% · Yağ 30%
Eti Balık Mini Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | |
| Yağ | 6.1 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.44 g | 12% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 128 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 2.7 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Eti Balık Mini Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 40 g | 182 kcal |
| 1 adet (mini) | 2.5 g | 11 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 114 kcal |
| 10 adet (mini) | 25 g | 114 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 30 g | 137 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 182 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 273 kcal |
| 2 su bardağı (bütün) | 60 g | 273 kcal |
| 100 g | 100 g | 455 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 455 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Balık Mini Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Balık Mini Bisküvi nedir?
Eti Balık Mini Bisküvi, balık şeklinde hazırlanmış küçük ve tatlı bir bisküvidir. Tek lokmalık boyutuyla çay saatinde veya gün içinde atıştırmalık olarak yenebilir; adı ve şekli, balık eti içerdiği anlamına gelmez.
Eti Balık Mini Bisküvi balık içerir mi?
Hayır, Eti Balık Mini Bisküvi balık ürünü değil, balık şekilli tatlı bir bisküvidir. “Balık” adı bisküvinin şeklini anlatır; balık eti gibi bir malzeme olarak düşünülmemelidir.
Eti Balık Mini Bisküvi çocuklar için uygun bir atıştırmalık mı?
Evet, Eti Balık Mini Bisküvi çocukların tüketebileceği tatlı bir atıştırmalıktır. Ancak şekerli bisküvileri günlük beslenmenin temel parçası değil, ara sıra sunulan bir seçenek olarak değerlendirmek daha uygundur.
Eti Balık Mini Bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Balık Mini Bisküvi’yi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Açıkta kalırsa nem çekip gevrekliğini kaybedebilir; paketin tamamını kısa sürede tüketemeyecekseniz ağzını sıkıca kapatın.
Eti Balık Mini Bisküvi paketinde ne kadar ürün var?
Eti Balık Mini Bisküvi için tipik mini paket porsiyonu yaklaşık 40 gramdır. Bu miktarı tek başınıza atıştırmalık olarak tüketebilir veya birkaç kişiyle paylaşabilirsiniz; paket boyutu satış biçimine göre değişebilir.
Eti Balık Mini Bisküvi tatlı mı, tuzlu mu?
Eti Balık Mini Bisküvi tatlı bir bisküvidir, tuzlu kraker gibi düşünülmemelidir. Tatlı tadı nedeniyle çay veya sütle ara öğünde tüketilebilir; tuzlu bir atıştırmalık arıyorsanız başka bir ürün seçin.
Eti Balık Mini Bisküvi çayla yenir mi?
Evet, Eti Balık Mini Bisküvi çayla yenebilir ve Türkiye’de çay saatine uygun küçük bir tatlı atıştırmalık olabilir. Bisküvileri çaya batırmak yerine yanında sunmanız, şekillerinin dağılmasını önlemeye yardımcı olur.
Eti Balık Mini Bisküvi sütle yenir mi?
Evet, Eti Balık Mini Bisküvi sütle birlikte tüketilebilir. Süt, bisküviyi yumuşatır; daha gevrek seviyorsanız bisküvileri süte batırmadan yanında yiyin ve açılmış paketi yeniden kapatın.
Eti Balık Mini Bisküvi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Eti Balık Mini Bisküvi’yi ufalayıp tatlıların üzerine serpebilir veya taban hazırlığında kullanabilirsiniz. Küçük balık şekilleri süslemede de işe yarar; gevrekliğini koruması için servis etmeden hemen önce ekleyin.
Eti Balık Mini Bisküvi bayatlarsa tekrar gevrek olur mu?
Eti Balık Mini Bisküvi nem aldıysa ilk gevrekliğini tamamen geri kazanmayabilir. Önce bisküvileri kuru ve hava almayan bir kaba aktarın; küf, kötü koku veya belirgin bozulma görürseniz tüketmeyin.
Eti Balık Mini Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.14mg · 12% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.28mg · 8% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Sodyum
128mg · 6% GDV
Demir
0.96mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
44mg · 1% GDV
Eti Balık Mini Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Balık Mini Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (40 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Balık Mini Bisküvi Nedir?
Eti Balık Mini Bisküvi, balık biçimindeki küçük, tatlı bir bisküvidir. Çıtır dokusu ve hafif tatlı tadıyla özellikle çocukların beslenme çantalarına ya da gün içindeki atıştırmalık molalarına uygundur; Türkiye’de çay yanında da sunulabilir. Tek kişilik mini paketi açıp doğrudan yiyebilir, daha doyurucu bir ara öğün için yoğurt veya meyveyle birlikte tercih edebilirsiniz.
Karbonhidrat ağırlıklı bu bisküvi, küçük boyutuna rağmen enerji yoğun bir atıştırmalıktır. Porsiyonu göz önünde bulundurmak isteyenler mini paketin tamamı yerine bir kısmını ayırabilir.
Eti Balık Mini Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Balık Mini Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Balık Mini Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Balık Mini Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Balık Mini Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.56g
Omega 6:3 oranı 152:1
İdeal 4:1 üzerinde (152:1).
Eti Balık Mini Bisküvi ile Karşılaştır
Eti Balık Mini Bisküvi Gibi Besinler
Eti Balık Mini Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.