Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Antep fıstığı parçacıklı sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata (10 g) 56 kaloridir. 100 gramında 558 kalori vardır. İçinde 5.2 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 3.6 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g
56
KCAL / 10G
Karbonhidrat
5.2g
· 2% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
3.6g
· 5% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 5% · Yağ 58%
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 3.6 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.98 g | 10% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 8.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.2 g | 2% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10 g | 56 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 20 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 140 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 30 g | 167 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 223 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 335 kcal |
| 100 g | 100 g | 558 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 558 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata’nın içinde ne var?
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Antep fıstığı parçaları içeren sütlü çikolatadır. Diğer bileşenleri ve oranları için ürün ambalajındaki güncel içerik listesini esas alın; tarif zamanla değişebilir.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata gerçek Antep fıstığı içeriyor mu?
Evet, Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Antep fıstığı parçaları içerir. Ancak ürün adındaki “Antep fıstığı” ifadesi, fıstıkların mutlaka Gaziantep’te yetiştiğini tek başına kanıtlamaz; menşe bilgisi için ambalajı inceleyin.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata’yı ağzı kapalı biçimde, serin ve kuru bir yerde; güneşten ve keskin kokulardan uzakta saklayın. Sıcak ortamda eriyebileceği için ambalajını açtıktan sonra da hava almasını önleyin.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata tatlılarda kullanılabilir. Parçalayarak kurabiye veya kek hamuruna ekleyebilir, benmari usulü eritebilirsiniz; sütlü çikolata olduğu için aşırı ısıtmadan, yavaşça eritmek daha iyi sonuç verir.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata bitter çikolatadan nasıl farklıdır?
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, sütlü çikolata tabanına fıstık parçaları eklenmiş bir üründür; bitter çikolata ise genellikle daha yoğun kakao tadı ve daha az sütlü tat profiliyle bilinir. Fıstık parçaları ayrıca çıtırlık verir.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata kafein içerir mi?
Evet, Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata kakaodan doğal olarak az miktarda kafein içerir. Kafein miktarı ürünün kakao bileşimine bağlıdır; ambalajda belirtilmiyorsa kesin miktarı varsaymak doğru olmaz.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata neden beyazlıyor?
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata’nın yüzeyindeki beyaz tabaka çoğunlukla sıcaklık değişimleriyle yağın veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görünümü ve dokusu değişebilir; bu durum tek başına çikolatanın bozulduğu anlamına gelmez.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata çocuklar için uygun mu?
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata çocuklar tarafından yenebilir; ancak fıstık içerdiğinden kuruyemiş alerjisi olan çocuklara verilmemelidir. Küçük çocuklara verirken parçaların boğulma riski yaratmamasına dikkat edin.
Köpekler Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata yiyebilir mi?
Hayır, köpekler Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata yememelidir. Çikolatadaki teobromin köpekler için zehirlidir; köpeğiniz bu üründen yediyse vakit kaybetmeden veteriner hekime ulaşın.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, keyif için tüketilen bir tatlıdır; günlük beslenmede temel bir atıştırmalık yerine geçmez. Tatlı isteğini karşılamak için küçük bir parça tercih edebilir, sık tüketimi sınırlayabilirsiniz.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.07µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
E Vitamini
0.21mg · 1% GDV
A Vitamini
7.1µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Magnezyum
9.5mg · 2% GDV
Kalsiyum
19mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
41mg · 1% GDV
Sodyum
8.2mg · 0% GDV
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (10 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Nedir?
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, sütlü çikolatanın içine Antep fıstığı parçaları eklenerek hazırlanan, paketli bir tatlıdır. Kakao ve sütün yumuşak tadı, fıstığın kendine özgü aromasıyla buluşur.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay molasında ya da yemekten sonra küçük bir parça olarak tercih edilebilir. Kremsi dokusu fıstık parçalarıyla hafifçe çıtırlaşır; bu nedenle sade hâliyle de, dondurma veya kek yanında da iyi gider. Yağ ve karbonhidrat içeriği belirgin, lif ve protein miktarı daha sınırlıdır. Porsiyonu küçük tutmak isterseniz yaklaşık 10 gramlık tek parça yeterli olabilir.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata ile Karşılaştır
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Gibi Besinler
Eti Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.