Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Kaç Kalori?
Bisküvi parçalı bitter çikolatalı kaplamalı dondurma barı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı (70 g) 224 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 23.1 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 13.3 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 94.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
224
KCAL / 70G
Karbonhidrat
23.1g
· 8% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
13.3g
· 17% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 6% · Yağ 53%
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 224 kcal | |
| Yağ | 13.3 g | 17% |
| Doymuş yağ | 8.05 g | 40% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 59 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 23.1 g | 8% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 224 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 35 g | 112 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 176 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 70 g | 224 kcal |
| 1 adet (büyük) | 85 g | 272 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 448 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı nedir?
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı, bisküvi parçaları içeren ve bitter çikolatayla kaplanan çubuk dondurmadır. Dondurucuda saklanır ve ambalajından çıkarıldıktan sonra doğrudan yenebilir.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalının içinde ne var?
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı; dondurma, bisküvi parçaları ve bitter çikolata kaplamasından oluşur. Tam içerik ve katkı maddeleri için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın; tarif zamanla veya ürüne göre değişebilir.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı ile sade Frigola arasındaki fark nedir?
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı, bisküvi parçaları ve bitter çikolata kaplamasıyla sunulur. Sade Frigola ile karşılaştırırken çeşidin ambalajındaki tanıma bakın; ürün çeşitleri ve içerikleri farklı olabilir.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalıda bisküvi parçaları dondurmanın içinde mi?
Evet, Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı dondurmanın içinde bisküvi parçaları bulunur. Bu parçalar çikolata kaplamasından ayrı olarak dondurmanın dokusuna çıtırlık katar.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalının bitter çikolatası daha az şekerli olduğu anlamına mı gelir?
Hayır, Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalının adında bitter geçmesi ürünün daha az şekerli olduğunu göstermez. Şeker miktarı ve içerik için ambalajdaki besin değerleri ile içerik listesini kontrol edin.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı nasıl servis edilir?
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı dondurucudan çıkarıp çubuk üzerinde servis edebilirsiniz. Yumuşamasını bekletmeden yemek, dondurmanın ve bisküvi parçalarının dokusunu daha iyi korur.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı erirse tekrar dondurulur mu?
Hayır, Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı tamamen eridiyse yeniden dondurmayın. Erime ve tekrar donma dokusunu bozabilir; ürün uzun süre sıcak kaldıysa güvenlik açısından tüketmeyin.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı dondurucuda nasıl saklanır?
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalıyı ambalajı kapalı halde dondurucuda saklayın. Çözünüp yeniden donmasını önlemek için alışverişten sonra bekletmeden dondurucuya koyun ve servis edeceğiniz zaman çıkarın.
Diyabeti olanlar Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı yiyebilir, ancak içindeki karbonhidrat ve şeker kan glikozunu etkileyebilir. Porsiyon ve öğün planınıza uygun olup olmadığını sağlık uzmanınıza danışın.
Çocuklar Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı yiyebilir mi?
Evet, çocuklar Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı yiyebilir; ancak bu tatlıyı günlük beslenmenin temel parçası değil, ara sıra sunulan bir yiyecek olarak düşünün. Küçük çocuklara yerken eşlik edin.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
147mg · 4% GDV
Sodyum
59mg · 3% GDV
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 224 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Nedir?
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı, bisküvi parçaları içeren dondurmanın bitter çikolatayla kaplandığı, tek porsiyonluk bir dondurma barıdır. Soğuk ve kremamsı içi, çikolatanın daha yoğun ve hafif acımsı tadı ile bisküvinin kıtır dokusunu bir araya getirir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edilebilir; dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletmek daha kolay yenmesini sağlar.
Dondurma ve çikolata nedeniyle enerji ve yağ içeriği belirgindir; 100 gramında 320 kalori bulunur. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tamamını tek seferde yemek yerine paylaşabilir, yanında taze meyveyle servis edebilirsiniz.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.57g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.91g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı ile Karşılaştır
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı Gibi Besinler
Eti Alaska Frigola bisküvili bitter çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.