🍫
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı Kaç Kalori?
Yer fıstıklı çikolata kaplı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.1g
· 36%
Protein
5.4g
· 6%
Yağ
21.2g
· 58%
Lif
1.8g
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
151mg · 22% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 120:1
İdeal 4:1 üzerinde (120:1).
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı Gibi Besinler
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı kaç kalori?
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı 100 gramında 332 kalori içerir.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı protein oranı nedir?
100 gramlık miktarda 5,4 gram protein bulunur.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 30,1 gram karbonhidrat vardır.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı ne kadar yağ içerir?
100 gram Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı 21,2 gram yağ içerir.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı lifli mi?
100 gramında 1,8 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün karbonhidrat ve yağ içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 48'dir. Bu değer, glisemik etkisinin düşük-orta aralıkta değerlendirilmesine yardımcı olur; porsiyon miktarı da önemlidir.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı diyete uygun mu?
100 gramı 332 kalori, 30,1 gram karbonhidrat ve 21,2 gram yağ içerir. Diyette tüketim miktarı günlük enerji ve beslenme hedeflerine göre planlanmalıdır.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı hangi alerjenleri içerir?
Yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle tüketim sıklığını ve porsiyonunu genel beslenme düzeni içinde değerlendirmek faydalıdır.
Eti Alaska Frigo Yer Fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.