EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Eti· tüm ürünler

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplı dondurma

Mevsimi: İlkbahar · Yaz

KALORİ · 100 G

433kcal

GI

48orta

POTASYUM · 100 G

245mg

LİF · 100 G

3.33g

Kısa cevap

1 adet (orta) Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı (60 g) 260 kaloridir. 100 gramında 433 kalori vardır. İçinde 32 g karbonhidrat, 4 g protein, 13 g yağ ve 2 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g

260

KCAL / 60G

Karbonhidrat

32g

· 12% GDV

Protein

4g

· 8% GDV

Yağ

13g

· 17% GDV

Lif

2g

· 7% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori260 kcal
Yağ13 g17%
Doymuş yağ7.26 g36%
Trans yağ0.17 g
Sodyum46 mg2%
Karbonhidrat32 g12%
Lif2 g7%
Protein4 g8%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)60 g260 kcal
1 adet (küçük)40 g173 kcal
1 porsiyon (orta)60 g260 kcal
1 paket (orta)60 g260 kcal
1 adet (büyük)80 g346 kcal
100 g100 g433 kcal
1 porsiyon (büyük)100 g433 kcal

Değerler, 100 gramdaki 433 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı nedir?

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı, bitter çikolatayla kaplanmış dondurmalı bir tatlıdır. Dondurucuda saklanır ve genellikle ambalajından çıkarılıp soğuk olarak tüketilir.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı dondurma mı, çikolata mı?

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı, çikolata kaplı dondurmadır. Dışı bitter çikolata kaplamalı, içi ise dondurma olan paketli bir tatlıdır; yalnızca çikolata olarak değerlendirilmez.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı nasıl yenir?

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı dondurucudan çıkarılıp soğuk halde yenir. Biraz yumuşamasını beklerseniz iç kısmı daha kolay ısırılabilir; fazla bekletmek çikolata kaplamasının erimesine yol açabilir.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı dondurucuda mı saklanmalı?

Evet, Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı dondurucuda saklanmalıdır. Dondurulmuş ürün olduğu için oda sıcaklığında bekletmek erimesine ve dokusunun bozulmasına neden olur; servis edeceğiniz zaman çıkarın.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı erirse tekrar dondurulur mu?

Eritilmiş Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı’yı tekrar dondurmak önerilmez. Yeniden dondurma ürünün dokusunu ve kaplamasını bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmek yerine atın.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı’nın içi ve dışı neyden oluşur?

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı’nın iç kısmı dondurma, dış kısmı bitter çikolata kaplamadır. Ürünün ayrıntılı içerik ve bileşen bilgileri ambalajında yer alır; tarifin ev yapımı dondurmayla aynı olduğunu varsaymayın.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı ile sütlü çikolatalı dondurma arasındaki fark nedir?

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı’nın kaplaması bitter çikolatalıdır; sütlü çikolatalı çeşitlerde kaplama daha sütlü ve tatlı bir profile sahiptir. Bitter kaplama, dondurmanın iç kısmının da bitter çikolata olduğu anlamına gelmez.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı kahve yanında yenir mi?

Evet, Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı kahvenin yanında yenebilir. Bitter çikolata kaplaması kahvenin kavruk tadıyla uyum sağlar; daha hafif bir eşlikçi isterseniz sade kahve tercih edebilirsiniz.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı ev yapımı dondurmaya benzer mi?

Hayır, Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı ev yapımı dondurma değildir; paketli, endüstriyel olarak üretilen ultra işlenmiş bir tatlıdır. Çikolata kaplaması ve dondurmalı içi onu pratik bir hazır atıştırmalık yapar.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı diyabeti olanlar için uygun mudur?

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı karbonhidrat içeren tatlı bir üründür ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve tüketim zamanını kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; gerekirse diyetisyeninize danışın.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.23µg · 10% GDV

B2

0.11mg · 8% GDV

A Vitamini

63µg · 7% GDV

B5

0.19mg · 4% GDV

Mineraller

Bakır

0.14mg · 16% GDV

Fosfor

71mg · 10% GDV

Kalsiyum

77mg · 8% GDV

Magnezyum

25mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

147mg · 4% GDV

Sodyum

46mg · 2% GDV

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10.2
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (60 g) için alınan 260 kaloriyi harcamak:

🚶

64dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

27dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

35dk

Bisiklet

🏊

30dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Nedir?

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı, bitter çikolata kaplamalı dondurma şeklinde sunulan paketli bir Türk tatlısıdır. Dondurucudan çıkarılıp bekletmeden yenir; dışındaki çikolata katmanı soğuk ve kremamsı iç dolguyla hoş bir zıtlık oluşturur. Yazın serinlemek için, gün içinde tatlı atıştırmalık olarak ya da yemeğin ardından tercih edilebilir. Çay saatinde de ikram edebilirsiniz.

Besin içeriği bakımından tatlı ve enerji yoğun bir seçenektir; karbonhidratla birlikte yağ da içerir, az miktarda protein sağlar. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız tek bir parçayla yetinip yanına meyve ekleyebilirsiniz. En iyi kıvamı için servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

23/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

27/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.26g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.51g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı vs Güllü lokum100 g'da 103 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı vs Karamel sos100 g'da 113 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı vs Bitter Çikolata100 g'da 107 kalori az
→
🍫vs🍮
Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı vs Höşmerim100 g'da 113 kalori fazla
→

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Eti Alaska Frigo Bitter Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.