🍖
Et suyu jölesi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı jelatin bazlı et ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Et suyu jölesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
57
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
13g
· 97%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
0g
Et suyu jölesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
740mg · 32% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Et suyu jölesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Et suyu jölesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Et suyu jölesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Et suyu jölesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Et suyu jölesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Et suyu jölesi Gibi Besinler
Et suyu jölesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Et suyu jölesi kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Et suyu jölesi 100 gramda 57 kalori ve 13 gram protein içerir. Karbonhidrat içermez ve yağ miktarı 0,2 gramdır.
Et suyu jölesi keto diyete uygun mu?
Evet, et suyu jölesi karbonhidrat içermediği ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto, ketovore ve karnivor beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz beslenme için de uygundur.
Et suyu jölesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.