🍪
Espressolab Levain Kurabiye Kaç Kalori?
Büyük, yoğun kalorili çikolatalı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Espressolab Levain Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.2g
· 49%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
24.1g
· 46%
Lif
2.6g
Espressolab Levain Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
Folat
63µg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
14.5µg · 26% GDV
Fosfor
137mg · 20% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Espressolab Levain Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Espressolab Levain Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Espressolab Levain Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Espressolab Levain Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Espressolab Levain Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 51.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.9:1).
Espressolab Levain Kurabiye Gibi Besinler
Espressolab Levain Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Espressolab Levain Kurabiye kaç kalori?
100 gramında 468 kcal vardır. Porsiyon gramı verilmediği için toplam kalori, yediğiniz miktara göre değişir.
Espressolab Levain Kurabiye protein açısından zengin mi?
100 gramında 5,8 gram protein bulunur. Bu ürün daha çok karbonhidrat ve yağ içeriğiyle öne çıkar.
Espressolab Levain Kurabiye’de karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 58,2 gram karbonhidrat içerir. Tatlı kategorisinde olduğu için karbonhidrat oranı yüksektir.
Espressolab Levain Kurabiye yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 24,1 gram yağ vardır. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.
Espressolab Levain Kurabiye lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 2,6 gram lif bulunur. Ancak lif miktarı çok yüksek değildir.
Espressolab Levain Kurabiye glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 65’tir. Bu değer, kan şekeri etkisinin orta-yüksek aralıkta olabileceğini gösterir.
Espressolab Levain Kurabiye diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 468 kcal içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Espressolab Levain Kurabiye sağlıklı mı?
Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır. Besin değerlerine göre kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksektir.
Espressolab Levain Kurabiye hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ve ağaç yemişleri içerir. Alerjisi veya hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Espressolab Levain Kurabiye tok tutar mı?
100 gramında 5,8 gram protein ve 2,6 gram lif vardır. Buna rağmen yüksek karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle daha çok enerji yoğun bir tatlı olarak değerlendirilir.
Espressolab Levain Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.