🧊☕
Espressolab Buzlu Latte Kaç Kalori?
Sütlü soğuk espresso kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Espressolab Buzlu Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 33%
Protein
2.7g
· 21%
Yağ
2.6g
· 46%
Lif
0g
Espressolab Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
84mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Espressolab Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Espressolab Buzlu Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Espressolab Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Espressolab Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Espressolab Buzlu Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Espressolab Buzlu Latte Gibi Besinler
Espressolab Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Espressolab Buzlu Latte kaç kalori?
Espressolab Buzlu Latte, 100 gramda 50 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen porsiyon miktarına göre değişir.
Espressolab Buzlu Latte’nin protein miktarı nedir?
Bu içecek 100 gramda 2,7 gram protein sağlar. Protein miktarı süt içeriğinden gelir.
Espressolab Buzlu Latte karbonhidrat içerir mi?
Evet, Espressolab Buzlu Latte’nin 100 gramında 4,3 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı porsiyon büyüdükçe artar.
Espressolab Buzlu Latte yağlı mı?
Espressolab Buzlu Latte, 100 gramda 2,6 gram yağ içerir. Yağ miktarı, toplam enerji değerine katkıda bulunur.
Espressolab Buzlu Latte’nin glisemik indeksi kaçtır?
Espressolab Buzlu Latte’nin glisemik indeksi 32’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Espressolab Buzlu Latte diyette içilir mi?
100 gramı 50 kalori olan Espressolab Buzlu Latte, kalori hesabı yapılarak beslenme planına eklenebilir. Uygunluk, içilen porsiyon ve günlük hedeflere bağlıdır.
Espressolab Buzlu Latte tok tutar mı?
İçecek 100 gramda 2,7 gram protein içerir, ancak lif içermez. Tokluk üzerindeki etkisi tüketim miktarına ve öğünün genel içeriğine göre değişebilir.
Espressolab Buzlu Latte’de lif var mı?
Hayır, Espressolab Buzlu Latte 100 gramda 0 gram lif içerir. Lif alımını desteklemek için lif içeren besinlerle birlikte tüketilebilir.
Espressolab Buzlu Latte süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün süt içerir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Espressolab Buzlu Latte hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Espressolab Buzlu Latte; omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Ürün işlenmiş bir içecektir.
Espressolab Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.