Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥔💪☕

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Espresso protein cips Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, espresso aromalı atıştırmalık cips

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

420mg

LİF

Espresso protein cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 37%

Protein

32g

· 32%

Yağ

14g

· 31%

Lif

Espresso protein cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

210mg · 30% GDV

Sodyum

650mg · 28% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Espresso protein cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Espresso protein cips İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Espresso protein cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Espresso protein cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Espresso protein cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Espresso protein cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Espresso protein cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Espresso protein cips kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 410 kalori ve 32 gram protein bulunur. Ayrıca 38 gram karbonhidrat, 14 gram yağ ve 7 gram lif içerir.

Espresso protein cips glüten veya soya içerir mi, hangi beslenme düzenlerine uygundur?

Evet, bu ürün glüten ve soya alerjenlerini içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Espresso protein cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.