☕
Espresso (ekstra shot) Kaç Kalori?
Yoğun kafeinli, düşük kalorili, ekstra espresso shot
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Espresso (ekstra shot) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
5
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.8g
· 52%
Protein
0.5g
· 33%
Yağ
0.1g
· 15%
Lif
0g
Espresso (ekstra shot) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
115mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Espresso (ekstra shot) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Espresso (ekstra shot) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Espresso (ekstra shot) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Espresso (ekstra shot) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Espresso (ekstra shot) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Espresso (ekstra shot) Gibi Besinler
Espresso (ekstra shot) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekstra shot espresso kaç kalori?
Ekstra shot espresso, 100 gramda 5 kalori içerir. Yağ miktarı 0,1 g, karbonhidrat miktarı ise 0,8 g'dır.
Ekstra shot espresso keto diyete uygun mu?
Evet, ekstra shot espresso keto diyete uygundur. 100 gramında 0,8 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Espresso (ekstra shot) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.