Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Erikli Churchill içeceği Kaç Kalori?
Düşük kalorili, erik aromalı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Erikli Churchill içeceği (250 g) 45 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 11.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Erikli Churchill içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
45
KCAL / 250G
Karbonhidrat
11.3g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Erikli Churchill içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.3 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Erikli Churchill içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 27 kcal |
| 1 şişe (çok küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 86 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Erikli Churchill içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Erikli Churchill içeceği nedir?
Erikli Churchill içeceği, erik aromalı ve gazlı, şişelenmiş bir içecektir. Ultra işlenmiş bir ürün olarak hazır üretilir; geleneksel ev yapımı Churchill’in basit soda, limon ve tuz karışımıyla aynı tarif olduğunu varsaymayın.
Erikli Churchill içeceği klasik Churchill’den nasıl farklıdır?
Erikli Churchill içeceği, klasik Churchill’in aynısı değildir. Türkiye’de klasik Churchill genellikle maden suyu, limon ve tuzla hazırlanır; bu ürün ise erik aromalı, hazır ve ultra işlenmiş gazlı bir içecektir.
Erikli Churchill içeceği akşamdan kalmaya iyi gelir mi?
Hayır, akşamdan kalmayı geçirdiği gösterilmemiştir. Gazlı bir içecek içmek sıvı alımına katkı sağlayabilir, ancak alkolün vücuttan atılmasını hızlandırmaz veya alkolün etkilerini ortadan kaldırmaz.
Erikli Churchill içeceği alkol içerir mi?
Hayır, Erikli Churchill içeceği alkollü içecek olarak sunulmaz; erik aromalı gazlı bir içecektir. Alkolden kaçınmanız gereken bir durum varsa, ambalajdaki ürün bilgisini de kontrol edin.
Erikli Churchill içeceği şekersiz midir?
Şekersiz olduğu söylenemez. Verilen besin bilgisi karbonhidrat içerdiğini gösteriyor, ancak karbonhidratın ne kadarının şeker olduğu belirtilmiyor; bu nedenle içeceği şekersiz kabul etmeyin.
Erikli Churchill içeceği kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, tek başına kilo verdirmez. Düşük kalorili olması, daha yüksek kalorili bir içeceğin yerine tercih edildiğinde işe yarayabilir; ancak erik aromalı Churchill’in özel bir zayıflatıcı etkisi yoktur.
Erikli Churchill içeceği gazlı mıdır?
Evet, Erikli Churchill içeceği gazlıdır. Karbonasyonu içeceğe kabarcıklı bir yapı verir; gazlı içecekler bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir.
Erikli Churchill içeceği maden suyunun yerine geçer mi?
Hayır, Erikli Churchill içeceği maden suyuyla aynı ürün değildir. Erik aromalı, hazır bir içecek olduğundan sade maden suyunun yerine geçecek şekilde düşünülmemeli; günlük sıvı ihtiyacınız için suyu tercih edebilirsiniz.
Erikli Churchill içeceği aç karnına içilir mi?
Evet, aç karnına içilebilir; ancak gazlı içecekler hassas kişilerde mide rahatsızlığı veya şişkinlik yapabilir. Böyle bir durum yaşıyorsanız yemekle birlikte içmek ya da miktarı azaltmak daha rahat olabilir.
Erikli Churchill içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Erikli Churchill içeceğini kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Uzun süre açıkta kalmış veya görünüşü ya da kokusu değişmiş içeceği tüketmeyin.
Erikli Churchill içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Erikli Churchill içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Erikli Churchill içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Erikli Churchill içeceği Nedir?
Erikli Churchill içeceği, Churchill adıyla bilinen gazlı içecek tarzının erik aromalı, şişelenmiş bir çeşididir. Türkiye’de Churchill genellikle maden suyu, limon ve tuzla hazırlanan ferahlatıcı bir karışımı çağrıştırır; bu ürün ise hazır ve meyve aromalı bir seçenektir. Soğuk servis edildiğinde gazlı yapısı ve erik tadı özellikle sıcak günlerde ferahlatıcı gelebilir. Tek başına içebilir, hafif bir öğünün yanında ya da çay yerine farklı bir içecek aradığınızda tercih edebilirsiniz. Enerjisi düşüktür; 100 gramında 18 kcal bulunur. Daha sade bir içim için buzla servis edebilir, tatlı veya tuzlu atıştırmalıklarla eşleştirebilirsiniz.
Erikli Churchill içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Erikli Churchill içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Erikli Churchill içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Erikli Churchill içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Erikli Churchill içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Erikli Churchill içeceği ile Karşılaştır
Erikli Churchill içeceği Gibi Besinler
Erikli Churchill içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.