🧃
%100 erik suyu Kaç Kalori?
Doğal olarak şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%100 erik suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.1g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
%100 erik suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
K Vitamini
3µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
%100 erik suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%100 erik suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%100 erik suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
%100 erik suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%100 erik suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
%100 erik suyu Gibi Besinler
%100 erik suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
%100 erik suyu kaç kalori içerir?
%100 erik suyu, 100 gramında 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,1 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
%100 erik suyunun glisemik indeksi nedir?
%100 erik suyunun glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
%100 erik suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.