🧃
Erik ananas suyu Kaç Kalori?
C vitamini içeren meyve suyu karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Erik ananas suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
49
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Erik ananas suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Erik ananas suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Erik ananas suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Erik ananas suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Erik ananas suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Erik ananas suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Erik ananas suyu Gibi Besinler
Erik ananas suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Erik ananas suyu kaç kalori?
Erik ananas suyu 100 gramda 49 kalori içerir. Aynı miktarda 12,1 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Erik ananas suyu vegan ve glutensiz mi?
Evet, erik ananas suyu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur.
Erik ananas suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.