🍫
Eri browni Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, yumuşak dokulu tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eri browni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 53%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
20g
· 43%
Lif
2.5g
Eri browni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Eri browni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eri browni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eri browni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eri browni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eri browni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Eri browni Gibi Besinler
Eri browni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eri browni kaç kalori içerir?
Eri browni 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı porsiyonda 55 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Eri browni alerjen içerir mi, diyete uygun mu?
Evet, Eri browni gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Eri browni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.