Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Erdinger Beyaz Bira Kaç Kalori?
Alman buğday birası, ferahlatıcı, hafif ve aromatik
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Erdinger Beyaz Bira (500 g) 190 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 17.5 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.5 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 110 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Erdinger Beyaz Bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
190
KCAL / 500G
Karbonhidrat
17.5g
· 6% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 88% · Protein 13% · Yağ 0%
Erdinger Beyaz Bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 190 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 17.5 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Erdinger Beyaz Bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 190 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 kutu (orta) | 500 g | 190 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 500 g | 190 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Erdinger Beyaz Bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Erdinger Beyaz Bira’nın alkol oranı kaçtır?
Erdinger Beyaz Bira’nın alkol oranı hacmen %5,3’tür. Alkolsüz Erdinger çeşidi ayrı bir üründür; standart beyaz bira ile karıştırılmamalıdır.
Erdinger Beyaz Bira nasıl servis edilir?
Erdinger Beyaz Bira soğutularak, uzun bir buğday birası bardağında servis edilir. Şişeyi bardağa yavaşça dökün; dibinde kalan mayalı tortuyu hafifçe çevirip son bölümde ekleyebilirsiniz.
Erdinger Beyaz Bira’nın tadı nasıldır?
Erdinger Beyaz Bira meyvemsi ve mayalı aromalara sahip, ferah içimli bir buğday birasıdır. Pilsner gibi keskin şerbetçiotu acılığı öne çıkmaz; hafif baharatlı ve ekmeksi notalar hissedilebilir.
Erdinger Beyaz Bira hangi malzemelerle yapılır?
Erdinger Beyaz Bira su, buğday maltı, arpa maltı, şerbetçiotu ve bira mayasıyla üretilir. Buğday maltı ve mayanın birlikte kullanılması, biraya kendine özgü aromatik karakterini ve bulanık görünümünü verir.
Erdinger Beyaz Bira ile pilsner arasındaki fark nedir?
Erdinger Beyaz Bira, buğday maltı ve mayanın belirgin olduğu üst fermantasyonlu bir buğday birasıdır; pilsner ise genellikle arpa maltıyla yapılan, daha berrak ve şerbetçiotu acılığı daha belirgin bir lager türüdür.
Erdinger Beyaz Bira şişesinin dibindeki tortu nedir?
Erdinger Beyaz Bira şişesinin dibindeki tortu çoğunlukla mayadır; bu, mayalı buğday biralarında olağandır. Bira berrak görünmüyorsa bozuk olduğu anlamına gelmez; tortuyu bardağa katıp katmamak kişisel tercihtir.
Erdinger Beyaz Bira hangi yemeklerin yanında içilir?
Erdinger Beyaz Bira; tuzlu atıştırmalıklar, sosis, kızarmış tavuk ve baharatlı ızgara etlerle iyi eşleşir. Ferahlatıcı karakteri, yağlı veya tuzlu yiyeceklerin yanında içimi dengeler.
Erdinger Beyaz Bira nasıl saklanır?
Erdinger Beyaz Bira açılmadan önce serin ve güneş görmeyen yerde saklanmalıdır. Açıldıktan sonra gazını ve aromasını hızla kaybedebileceği için kapağı kapalı biçimde bekletmek yerine kısa sürede tüketin.
Erdinger Beyaz Bira ile alkolsüz Erdinger aynı ürün müdür?
Hayır, Erdinger Beyaz Bira ile alkolsüz Erdinger aynı ürün değildir. Standart Weissbier alkollüdür; alkolsüz olan, ayrı üretilip ayrı etiketlenen Erdinger Alkoholfrei çeşididir.
Erdinger Beyaz Bira hangi ülkenin birasıdır?
Erdinger Beyaz Bira Almanya’nın Bavyera bölgesindeki Erding kentinden gelir. Buğday birası geleneğiyle tanınan Erdinger markasının klasik Weissbier çeşididir.
Erdinger Beyaz Bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
1mg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
Erdinger Beyaz Bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Erdinger Beyaz Bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 190 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Erdinger Beyaz Bira Nedir?
Erdinger Beyaz Bira, Almanya’nın Bavyera bölgesindeki Erding kentinden gelen, buğday maltıyla üretilen bir weissbier türüdür. Hafif meyvemsi ve mayamsı aromaları, yumuşak gövdesi ve belirgin köpüğüyle tanınır; serinletici tadı onu özellikle sıcak havalarda tercih edilen bir bira yapar.
Türkiye’de genellikle iyice soğutularak, tek başına ya da arkadaşlarla paylaşılan bir sofrada içilir. Tuzlu atıştırmalıkların, ızgara yemeklerin ve baharatı çok baskın olmayan mezelerin yanına yakışır. Besin değeri bakımından çoğunlukla karbonhidrat içeren, protein ve yağ oranı düşük bir içecektir; 100 gramında 38 kalori bulunur. Daha hafif bir eşlik için yanında kızartma yerine salata veya ızgara sebze tercih edebilirsiniz.
Erdinger Beyaz Bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Erdinger Beyaz Bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Erdinger Beyaz Bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Erdinger Beyaz Bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Erdinger Beyaz Bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Erdinger Beyaz Bira ile Karşılaştır
Erdinger Beyaz Bira Gibi Besinler
Erdinger Beyaz Bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.