💊
Enginar yaprağı ekstresi takviye Kaç Kalori?
Bitkisel takviye; enginar yaprağı özleri ve polifenoller içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Enginar yaprağı ekstresi takviye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 97%
Protein
0g
· 0%
Yağ
1g
· 3%
Lif
10g
Enginar yaprağı ekstresi takviye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.1mg · 8% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
K Vitamini
10µg · 8% GDV
B3
1mg · 6% GDV
Mineraller
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
500mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Enginar yaprağı ekstresi takviye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Enginar yaprağı ekstresi takviye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Enginar yaprağı ekstresi takviye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Enginar yaprağı ekstresi takviye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Enginar yaprağı ekstresi takviye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Enginar yaprağı ekstresi takviye Gibi Besinler
Enginar yaprağı ekstresi takviye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Enginar yaprağı ekstresi takviyesi kaç kalori içerir?
Enginar yaprağı ekstresi takviyesi 100 gramda 300 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 1 g yağ ve 10 g lif bulunur.
Enginar yaprağı ekstresi takviyesinin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 5'tir ve düşük glisemik indeksli olarak değerlendirilir. Ancak ürün işlenmiş bir takviyedir.
Enginar yaprağı ekstresi takviye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.