💊
Enginar ekstresi takviyesi, karaciğer sağlığı ve sindirim desteği için kullanılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 37%
Protein
8g
· 12%
Yağ
15g
· 51%
Lif
15g
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
K Vitamini
15µg · 13% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
400mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Enginar ekstraktı kapsül, 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Paleo ve Akdeniz tipi beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.