Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Kaç Kalori?
Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2 içeren takviye tablet
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
4
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.06 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.6 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 1.2 g | 4 kcal |
| 1 adet (büyük) | 2 g | 6 kcal |
| 2 adet (orta) | 2.4 g | 8 kcal |
| 1 paket (bütün) | 24 g | 77 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Enfla-C tablet ne işe yarar?
Enfla-C tablet, bromelain, kuersetin, C vitamini ve D3K2 içeren bir takviyedir. İçerikleri normal bağışıklık ve vücut işlevlerini destekleyebilir; belirli bir hastalığı tedavi ettiği veya önlediği kanıtlanmış bir ilaç değildir.
Enfla-C tablet nasıl kullanılır?
Enfla-C tableti ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Burada tablet başına etken madde miktarları ve önerilen günlük doz verilmediği için doz tahmin etmek doğru olmaz; önerilen miktarı aşmayın.
Enfla-C tablet iltihabı azaltır mı?
Enfla-C tabletin iltihabı tedavi ettiği kesin olarak gösterilmiş değildir. Bromelain ve kuersetin üzerine araştırmalar bulunsa da bu takviyeyi ilaç yerine kullanmayın veya devam eden bir tedaviyi bırakmak için gerekçe saymayın.
Enfla-C tablet yemekle birlikte mi alınmalı?
Enfla-C tableti yemekle birlikte almanız gerekip gerekmediği ürünün kendi talimatına bağlıdır. Bromelain bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; kullanım talimatında aç ya da tok karnına alınması belirtilmişse buna uyun.
Enfla-C tabletin yan etkileri var mı?
Evet, Enfla-C tablet bazı kişilerde mide rahatsızlığı, bulantı veya alerjik reaksiyon yapabilir. Bromelain ananastan elde edilir; ananas alerjiniz varsa veya tabletten sonra döküntü, şişme ya da nefes darlığı gelişirse kullanmayı bırakın.
Enfla-C tablet kan sulandırıcılarla birlikte alınır mı?
Enfla-C tablet kan sulandırıcı kullananlar için etkileşim riski taşıyabilir. Bromelain kanama riskini etkileyebilir; D3K2 içindeki K2 vitamini de warfarinle etkileşebilir. Bu ilaçları kullanıyorsanız almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Enfla-C tablet her gün alınabilir mi?
Enfla-C tablet ancak ürün talimatındaki günlük kullanım miktarına uygun şekilde alınmalıdır. İçeriğindeki C ve D vitaminlerini başka takviyelerden de alıyorsanız toplam miktarı gözden geçirin; etiketteki dozu aşmayın.
Enfla-C tablet hamilelikte veya emzirirken kullanılabilir mi?
Enfla-C tabletin hamilelikte veya emzirirken güvenli olduğu bu bilgilerle doğrulanamaz. Bromelain ve kuersetin takviyelerinin bu dönemlerdeki kullanımı konusunda yeterli güvenlik verisi bulunmadığından kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Enfla-C tablet antibiyotiklerle birlikte alınır mı?
Enfla-C tableti antibiyotiklerle birlikte kullanmadan önce etkileşim olasılığını eczacınıza sorun. Bromelain bazı ilaçların vücuttaki düzeyini etkileyebilir; ilacınızın adını ve takviyenin etiketini eczacınıza göstermeniz yararlı olur.
Enfla-C tablet nasıl saklanmalı?
Enfla-C tableti serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından ve nemden uzakta saklayın. Ambalajını kapalı tutun ve tabletleri çocukların erişemeyeceği bir yerde muhafaza edin; özel saklama talimatı varsa etikettekini uygulayın.
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
0.3µg · 2% GDV
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
K Vitamini
0.6µg · 1% GDV
E Vitamini
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0.12mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.02mg · 0% GDV
Sodyum
0.06mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.06mg · 0% GDV
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Nedir?
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2), bromelain enzimiyle kuersetin ve C, D3, K2 vitaminlerini bir araya getiren bir gıda takviyesidir. Ananasla ilişkilendirilen bromelain, bitkilerde bulunan kuersetinle aynı tablette sunulur; bu ürün bir öğün ya da yiyecek yerine geçmez.
Tablet formunda olduğu için genellikle suyla yutulur; tadı ve kullanım şekli ürüne göre değişebileceğinden ambalajındaki talimatları izleyin. Türkiye’de takviyeler çoğunlukla kahvaltı veya başka bir öğünle günlük rutine eklenir, ancak öğünle alınıp alınmayacağı etikete bağlıdır. Makro besin katkısı, küçük bir tablet porsiyonunda genellikle sınırlıdır. İçindekileri ve porsiyon bilgisini kontrol ederek size uygun olup olmadığını değerlendirin.
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) ile Karşılaştır
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) Gibi Besinler
Enfla-C Tablet (Bromelain, Kuersetin, C Vitamini, D3K2) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.