Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Enfla-C Bromelain takviyesi Kaç Kalori?
Bromelain içeren takviye edici gıda
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Enfla-C Bromelain takviyesi (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Enfla-C Bromelain takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 1 g
4
KCAL / 1G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Enfla-C Bromelain takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Enfla-C Bromelain takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 1 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 1 g | 4 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2 g | 8 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 9 g | 34 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Enfla-C Bromelain takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Enfla-C Bromelain takviyesi ne için kullanılır?
Enfla-C Bromelain takviyesi, bromelain enzimi içeren bir gıda takviyesidir. Bromelain takviyeleri sindirim veya şişlik gibi konular için pazarlanabilir; ancak bu ürünün belirli bir rahatsızlığı tedavi ettiği anlamına gelmez.
Enfla-C Bromelain takviyesi nasıl kullanılır?
Enfla-C Bromelain takviyesini ürün ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Uygun miktar ürünün formülüne bağlıdır; etikette belirtilenden fazlasını kullanmayın ve ürünü farklı bir amaçla kullanmak için dozu kendiniz değiştirmeyin.
Enfla-C Bromelain takviyesi ödem veya şişlik için işe yarar mı?
Enfla-C Bromelain takviyesinin ödemi ya da şişliği tedavi ettiği kesinleşmiş değildir. Bromelain üzerine araştırmalar bulunsa da sonuçlar, bu ürünü tıbbi tedavi yerine kullanmayı desteklemez; yeni veya kalıcı şişlikte nedenin değerlendirilmesi önemlidir.
Enfla-C Bromelain takviyesinin yan etkileri var mı?
Evet, Enfla-C Bromelain takviyesi bazı kişilerde mide rahatsızlığı, bulantı veya ishal yapabilir. Döküntü, kaşıntı ya da nefes almada güçlük gibi alerji belirtileri gelişirse kullanmayı bırakın ve acil yardım alın.
Enfla-C Bromelain takviyesi kan sulandırıcılarla veya ameliyat öncesinde kullanılabilir mi?
Enfla-C Bromelain takviyesi kanama riskini etkileyebileceğinden kan sulandırıcı kullananlar veya ameliyat planlananlar kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Planlı bir ameliyat varsa takviyeyi ne zaman bırakmanız gerektiğini sağlık ekibinize sorun.
Enfla-C Bromelain takviyesi aç mı tok mu alınır?
Enfla-C Bromelain takviyesinin aç ya da tok alınması konusunda herkes için geçerli tek bir kural yoktur. Ürünün kendi talimatını izleyin; kullanım şekli belirtilmemişse eczacınıza danışın, özellikle mide hassasiyetiniz varsa.
Ananas alerjisi olanlar Enfla-C Bromelain takviyesi kullanabilir mi?
Ananas alerjiniz varsa Enfla-C Bromelain takviyesini kendi başınıza kullanmayın. Bromelain ananastan elde edilen bir enzimdir ve hassas kişilerde reaksiyon oluşturabilir; ürünün içeriğini eczacıya göstererek güvenli olup olmadığını öğrenin.
Enfla-C Bromelain takviyesi ananas yemekle aynı etkiyi sağlar mı?
Hayır, Enfla-C Bromelain takviyesi ananasın yerine geçmez. Takviye bromelain enzimi sunarken ananas meyvenin kendisidir; besin yapıları ve tüketim biçimleri farklıdır, bu yüzden birini diğerinin eşdeğeri saymayın.
Enfla-C Bromelain takviyesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Enfla-C Bromelain takviyesini ambalajında, kapağı kapalı ve ürün etiketinde belirtilen koşullarda saklayın. Nem ve aşırı sıcaklık ürünün niteliğini bozabilir; son kullanma tarihi geçmişse veya ambalajı hasarlıysa kullanmayın.
Enfla-C Bromelain takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
0.15mg · 0% GDV
Fosfor
0.25mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.8mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
0.5mg · 0% GDV
Enfla-C Bromelain takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Enfla-C Bromelain takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (1 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Enfla-C Bromelain takviyesi Nedir?
Enfla-C Bromelain takviyesi, ananasta doğal olarak bulunan bromelain enzimi içeren bir üründür; geleneksel bir yemek ya da günlük atıştırmalık değildir. Küçük bir porsiyon halinde sunulur ve kullanım miktarı için ürün etiketini izlemek gerekir.
Tadı ve dokusu ürünün formuna göre değişebilir; yiyecek gibi servis edilmez, genellikle günlük takviye rutininin parçası olarak alınır. Besin tablosundaki değerler 100 gram içindir; yaklaşık 1 gramlık porsiyonda kayda değer bir enerji veya besin katkısı beklenmez. Dengeli beslenmenin yerine geçmez. Takviyeleri kullanırken etiketteki talimatları izleyin; düzenli ilaç kullanıyorsanız veya özel bir beslenme durumunuz varsa sağlık uzmanınıza danışın.
Enfla-C Bromelain takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Enfla-C Bromelain takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Enfla-C Bromelain takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Enfla-C Bromelain takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Enfla-C Bromelain takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Enfla-C Bromelain takviyesi ile Karşılaştır
Enfla-C Bromelain takviyesi Gibi Besinler
Enfla-C Bromelain takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.