🍫
Glutensiz, bitter çikolatalı protein bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
378
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 37%
Protein
27g
· 28%
Yağ
15g
· 35%
Lif
12g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
250mg · 36% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
100 gramında 378 kalori ve 27 g protein bulunur. Ayrıca 35 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 12 g lif içerir.
Bu protein bar glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.