EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

Enerji desteği Kaç Kalori?

Hızlı enerji veren karışım/içecek

KALORİ

42kcal

GI

65orta

POTASYUM

45mg

LİF

0.1g

Enerji desteği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

42

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.4g

· 98%

Protein

0.2g

· 2%

Yağ

0g

· 0%

Lif

0.1g

Enerji desteği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.01mg · 1% GDV

B3

0.1mg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

3mg · 1% GDV

Fosfor

5mg · 1% GDV

Potasyum

45mg · 1% GDV

Kalsiyum

4mg · 0% GDV

Enerji desteği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Enerji desteği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Enerji desteği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Enerji desteği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Enerji desteği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Enerji desteği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Enerji desteği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Enerji desteği içeceği kaç kalori içerir?

Enerji desteği, 100 gramında 42 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0 g yağ bulunur.

Enerji desteği içeceği vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, enerji desteği vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Enerji desteği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.