EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥤

●Düşük GI
Emmi· tüm ürünler

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Kaç Kalori?

Şekersiz, az yağlı sütlü kahve, protein ve kalsiyum kaynağı

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

32kcal

GI

30düşük

POTASYUM · 100 G

140mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) (230 g) 74 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 7.4 g karbonhidrat, 5.1 g protein, 1.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg B2 ile günlük ihtiyacın %32'sini karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 230 g

74

KCAL / 230G

Karbonhidrat

7.4g

· 3% GDV

Protein

5.1g

· 10% GDV

Yağ

1.8g

· 2% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 31% · Yağ 24%

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (230 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori74 kcal
Yağ1.8 g2%
Doymuş yağ1.15 g6%
Trans yağ0.02 g
Sodyum87 mg4%
Karbonhidrat7.4 g3%
Lif0 g0%
Protein5.1 g10%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)230 g74 kcal
100 g100 g32 kcal
1 su bardağı (orta)200 g64 kcal
1 paket (orta)230 g74 kcal
1 porsiyon (orta)230 g74 kcal
1 su bardağı (büyük)300 g96 kcal
1 şişe (büyük)370 g118 kcal

Değerler, 100 gramdaki 32 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) gerçekten şekersiz mi?

Hayır, tamamen şekersiz değildir; ürüne şeker eklenmemiş olsa da süt doğal olarak laktoz şekeri içerir. Bu nedenle “şeker ilavesiz” ifadesi, karbonhidrat ya da süt şekeri bulunmadığı anlamına gelmez.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) kafein içerir mi?

Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafeine duyarlıysanız miktarı belirtilen ambalaj bilgisini inceleyin; ürünü özellikle akşam saatlerinde tüketmek uykunuzu etkileyebilir.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) soğuk mu içilir?

Evet, bu şişelenmiş latte içime hazır ve soğuk tüketilmek üzere tasarlanmıştır. İçmeden önce hafifçe çalkalayabilir, isterseniz bardağa buz koyabilirsiniz; şişeyi mikrodalgada ısıtmayın.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Açıldıktan sonra bu sütlü kahveyi buzdolabında tutup kısa sürede tüketin. Şişede belirtilen açıldıktan sonraki saklama talimatına uyun ve oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü içmeyin.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) içindekiler nelerdir?

Temel olarak süt ve kahveden oluşan, şeker ilavesiz bir hazır latte içeceğidir. Kullanılan bileşenlerin tam listesini ve varsa tatlandırıcıları öğrenmek için şişenin içindekiler bölümünü kontrol edin.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) normal Emmi Caffè Latte'den nasıl farklıdır?

Double Zero çeşidine şeker eklenmez ve ürün düşük yağlı sütlü kahve olarak sunulur. Normal çeşitle tatlılık ve besin bileşimi bakımından farklı olabilir; iki ürünün içerik listesini karşılaştırarak seçebilirsiniz.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) kahvaltıda içilir mi?

Evet, kahvaltıda içilebilir; soğuk ve hazır olması onu pratik bir kahve seçeneği yapar. Ancak süt içerdiğinden tek başına tam bir kahvaltı öğünü yerine geçmez.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) kilo vermeye yardımcı olur mu?

Tek başına kilo verdirmez. Şeker ilavesiz ve düşük yağlı olması bazı diğer kahveli içeceklere kıyasla tercih nedeni olabilir; yine de kilo yönetiminde önemli olan günlük beslenmenin tamamıdır.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) diyabeti olanlar için uygun mudur?

Şeker ilavesiz olsa da sütünden gelen laktoz ve karbonhidrat içerir; bu yüzden şekersiz su gibi değerlendirilmemelidir. Diyabetiniz varsa ürünü kendi öğün planınıza ve kan şekeri takibinize göre değerlendirin.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) gece içilirse uykuyu etkiler mi?

Evet, kahvesindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız veya yatma saatiniz yaklaşıyorsa bu ürünü gece yerine günün erken saatlerinde içmeniz daha uygun olabilir.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.41mg · 32% GDV

B12

0.69µg · 29% GDV

B5

0.92mg · 18% GDV

Biotin

3.45µg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

150mg · 21% GDV

Kalsiyum

195mg · 20% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Potasyum ⭐

322mg · 9% GDV

Sodyum

87mg · 4% GDV

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

30
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (230 g) için alınan 74 kaloriyi harcamak:

🚶

18dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

8dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

10dk

Bisiklet

🏊

9dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Nedir?

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz), kahve ve az yağlı sütün bir araya geldiği, soğuk içilen hazır bir latte içeceğidir. Adındaki “şekersiz” ifadesi ilave şeker olmadığını belirtir; sütte doğal olarak bulunan şekerleri kastetmez. Kahvenin belirgin tadı sütle yumuşar ve içimi kremamsı, hafif olur.

Türkiye’de kahvaltıda, işe giderken ya da öğleden sonra çay yerine soğuk bir kahve istediğinizde tercih edebilirsiniz. Protein ve kalsiyum kaynağı olan, yağ oranı düşük bir seçenektir; 100 gramında 32 kcal bulunur. Daha doyurucu bir ara öğün için meyve veya yulafla eşleştirebilirsiniz.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

25/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.46g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) vs Türk kahvesi100 g'da 25 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) vs Ayran100 g'da 5 kalori az
→
🥤vs🧊🍵
Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) vs Buzlu Çay100 g'da 12 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) vs Çay100 g'da 31 kalori fazla
→

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Emmi Caffè Latte Double Zero (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.