Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Multivitamin/mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Elxea Takviye (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
4
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.12 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.6 g | 2 kcal |
| 2 adet (büyük) | 2.4 g | 8 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 3.6 g | 12 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Elxea takviyesi, multivitamin ve mineral desteği olarak tanımlanan bir gıda takviyesidir. İlaç değildir ve tek başına dengeli beslenmenin yerini tutmaz.
Elxea takviyesi, ambalajındaki kullanım talimatına göre alınır. Ürünün formülü ve önerilen kullanım miktarı değişebileceğinden, belirtilen miktarı aşmayın.
Elxea takviyesi, vitamin ve mineral alımını desteklemek amacıyla kullanılır. Hangi besin öğelerini ne miktarda sağladığı ürünün formülüne bağlıdır; belirli bir hastalığı tedavi ettiği söylenemez.
Elxea takviyesinin vitamin ve mineral içeriği, ürünün ambalajında belirtilen formüle bağlıdır. İçerik ve miktarlar bilinmeden belirli vitaminleri veya mineralleri varmış gibi sıralamak doğru olmaz.
Elxea takviyesi ancak ambalajındaki kullanım sıklığına uygun şekilde günlük alınmalıdır. Önerilen miktardan fazlasını kullanmak, özellikle başka takviyelerle aynı besin öğelerini almak, gereksiz yüksek alıma yol açabilir.
Elxea takviyesi için herkesçe geçerli bir sabah ya da akşam saati yoktur. Ambalajda özel bir zaman belirtilmiyorsa, düzenli kullanabileceğiniz ve talimatlara uyan bir zaman seçin.
Elxea takviyesinin yemekle alınıp alınmayacağı ürünün talimatına bağlıdır. Kullanım şekli belirtilmişse buna uyun; talimat yoksa ürünü açıp kapatmak yerine üreticinin kullanım bilgisini esas alın.
Elxea takviyesi başka vitaminlerle birlikte alınabilir, ancak içerikler çakışıyorsa bazı vitamin veya minerallerin toplam alımı gereğinden fazla olabilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya birden çok takviye alıyorsanız eczacıya ya da doktorunuza danışın.
Hamilelikte Elxea takviyesi, içeriği gebeliğe uygun olduğu doğrulanmadan prenatal vitamin yerine kullanılmamalıdır. Özellikle bazı vitaminlerin gebelikteki uygun miktarı farklı olabileceğinden, ürünün içeriğini gebelik takviyenizle karşılaştırın.
Elxea takviyesini açtıktan sonra ambalajı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve doğrudan güneş ışığı ürünün yapısını bozabilir; ambalajdaki saklama talimatına uyun.
Vitaminler
Biotin
0.6µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
İyot
1.8µg · 1% GDV
Selenyum
0.66µg · 1% GDV
Çinko
0.12mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.48mg · 0% GDV
Sodyum
0.12mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Elxea takviye, vitamin ve mineralleri bir arada sunan bir besin takviyesidir; günlük beslenmeye ek olarak kullanılır. İçeriği ve kullanım şekli ürün etiketinde belirtilir, bu nedenle porsiyon ve kullanım talimatlarını paketten kontrol edin.
Bir öğün ya da atıştırmalık yerine geçmez; tadı ve dokusu ürünün formuna göre değişebilir. Türkiye’de genellikle kahvaltıda veya gün içinde suyla alınır. Tek başına enerji ve besin ögeleri sağlamaktan çok, vitamin-mineral desteği amacı taşır. Dengeli ve çeşitli besleniyorsanız, takviyeyi rutininize eklemeden önce etiketini dikkatle inceleyin; düzenli kullandığınız başka ürünlerle birlikte alırken de toplam içeriği göz önünde bulundurun.
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.