🍰
Elvan orta boy kek Kaç Kalori?
Orta boy, endüstriyel kek, Elvan markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elvan orta boy kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 61%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
15.5g
· 34%
Lif
1.2g
Elvan orta boy kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Elvan orta boy kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elvan orta boy kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elvan orta boy kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elvan orta boy kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elvan orta boy kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 120:1
İdeal 4:1 üzerinde (120:1).
Elvan orta boy kek Gibi Besinler
Elvan orta boy kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elvan orta boy kek kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gramında 410 kcal bulunur. Aynı miktarda 5.2 g protein, 62 g karbonhidrat, 15.5 g yağ ve 1.2 g lif içerir.
Elvan orta boy kekin glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 70 olduğu için yüksek kabul edilir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Elvan orta boy kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.