🍎
Elma bazlı, jel kıvamlı hafif tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.8g
· 98%
Protein
0.3g
· 1%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.8g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.8mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Elmasiye tatlısı 100 gramında 92 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,8 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Evet, elmasiye tatlısı glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.