Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek Kaç Kalori?

Elma, yulaf ve agave şurubu ile yapılan kek. Lifli ve doğal tatlandırıcı içerir.

KALORİ

245kcal

54orta

POTASYUM

140mg

LİF

3.5g

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43g

· 70%

Protein

4.1g

· 7%

Yağ

6.2g

· 23%

Lif

3.5g

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

0.07mg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek kaç kalori?

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek, 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı miktarda 43 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 6,2 g yağ bulunur.

Elmalı yulaflı agave şuruplu kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 54'tür. Ayrıca 100 gramında 3,5 g lif içerir ve gluten alerjeni barındırır.

Elmalı yulaflı agave şuruplu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.