Elmalı yeşil çaylı kefir Kaç Kalori?

Elmalı yeşil çaylı kefir, kefir kültürüyle fermente edilmiş süte elma ve yeşil çay eklenerek hazırlanan içilebilir bir karışımdır. Kefirin kökeni Kafkasya’ya uzanır; bu meyveli, çaylı çeşidi ise geleneksel sade kefire farklı bir tat katar.

Hafif ekşimsi kefir tadı elmanın meyvemsi aromasıyla yumuşar, yeşil çay da ferah bir bitiş verir. Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde ya da çayın yanında soğuk içebilirsiniz; şişeyi servis etmeden önce çalkalamak karışımın daha dengeli olmasını sağlar. Protein içeren, tok tutmaya yardımcı olabilecek bir içecek seçeneğidir; 100 gramı 58 kalori içerir. Daha sade bir tat isterseniz yanında taze meyveyle tüketin.