🥧
Elmalı turta iç kreması Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, elma bazlı turta dolgusu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elmalı turta iç kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 68%
Protein
1.2g
· 3%
Yağ
6.1g
· 29%
Lif
1.8g
Elmalı turta iç kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.8µg · 6% GDV
A Vitamini
38µg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
95mg · 4% GDV
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Elmalı turta iç kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elmalı turta iç kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elmalı turta iç kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elmalı turta iç kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elmalı turta iç kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Elmalı turta iç kreması Gibi Besinler
Elmalı turta iç kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elmalı turta iç kreması kaç kalori içerir?
Elmalı turta iç kreması 100 gramda 185 kalori içerir. Aynı miktarda 31.5 g karbonhidrat, 6.1 g yağ ve 1.2 g protein bulunur.
Elmalı turta iç kreması vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Elmalı turta iç kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.