🥐
Elmalı milföy kurabiye Kaç Kalori?
Elmalı, tatlı milföy kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elmalı milföy kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 50%
Protein
4.6g
· 5%
Yağ
19.8g
· 45%
Lif
2.6g
Elmalı milföy kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Elmalı milföy kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elmalı milföy kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elmalı milföy kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elmalı milföy kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elmalı milföy kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Elmalı milföy kurabiye Gibi Besinler
Elmalı milföy kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elmalı milföy kurabiye kaç kalori?
Elmalı milföy kurabiye 100 gramında 395 kalori içerir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat ve 19,8 g yağ bulunur.
Elmalı milföy kurabiye glüten içerir mi?
Evet, elmalı milföy kurabiye glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Elmalı milföy kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.