🍎
Elmalı midye kurabiye Kaç Kalori?
Elmalı iç dolgulu, unlu mamul tarzı tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elmalı midye kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 62%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
14.6g
· 33%
Lif
2.9g
Elmalı midye kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Elmalı midye kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elmalı midye kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elmalı midye kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elmalı midye kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elmalı midye kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Elmalı midye kurabiye Gibi Besinler
Elmalı midye kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elmalı midye kurabiye kaç kalori?
Elmalı midye kurabiye 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı miktarda 61,8 g karbonhidrat, 14,6 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.
Elmalı midye kurabiye alerjen içerir mi?
Evet, gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Elmalı midye kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.