🍎
Elmalı kurabiye (az şekerli) Kaç Kalori?
Az şekerli elmalı kurabiye; elma dolgulu, tatlılığı azaltılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elmalı kurabiye (az şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 65%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
11.8g
· 29%
Lif
3.6g
Elmalı kurabiye (az şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Elmalı kurabiye (az şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elmalı kurabiye (az şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elmalı kurabiye (az şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elmalı kurabiye (az şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elmalı kurabiye (az şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Elmalı kurabiye (az şekerli) Gibi Besinler
Elmalı kurabiye (az şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli elmalı kurabiye kaç kalori?
Az şekerli elmalı kurabiye 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 58,4 g karbonhidrat, 11,8 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Az şekerli elmalı kurabiye glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Hayır, glutensiz değildir; gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve yumurta alerjenleri de içerir.
Elmalı kurabiye (az şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.