🍎
Elmalı fit browni Kaç Kalori?
Elma içeren, daha hafif tarzda brownie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elmalı fit browni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 59%
Protein
6.2g
· 10%
Yağ
8.1g
· 31%
Lif
4.9g
Elmalı fit browni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Elmalı fit browni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elmalı fit browni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elmalı fit browni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elmalı fit browni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elmalı fit browni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Elmalı fit browni Gibi Besinler
Elmalı fit browni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elmalı fit browni kaç kalori?
Elmalı fit browni 100 gramında 235 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,2 g protein, 34,8 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ bulunur.
Elmalı fit browni kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Elmalı fit browni'nin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 4,9 g lif içerir.
Elmalı fit browni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.