🧃
Elma ve ananas suyu Kaç Kalori?
Karışık meyve suyu, C vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elma ve ananas suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 97%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.2g
Elma ve ananas suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Elma ve ananas suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elma ve ananas suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma ve ananas suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elma ve ananas suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma ve ananas suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Elma ve ananas suyu Gibi Besinler
Elma ve ananas suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma ve ananas suyu kaç kalori?
Elma ve ananas suyu 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g karbonhidrat bulunur.
Elma ve ananas suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 46'dır; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığında değerlendirilir. Ancak ürün işlenmiştir ve 100 gramında 11,8 g karbonhidrat vardır.
Elma ve ananas suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.