🍰
Elma suyu konsantreli kek Kaç Kalori?
Elma suyu konsantresi ile tatlandırılmış kek, nemli ve hafif meyvemsi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elma suyu konsantreli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 73%
Protein
3.5g
· 5%
Yağ
6.5g
· 22%
Lif
1.2g
Elma suyu konsantreli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Elma suyu konsantreli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elma suyu konsantreli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma suyu konsantreli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elma suyu konsantreli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma suyu konsantreli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Elma suyu konsantreli kek Gibi Besinler
Elma suyu konsantreli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma suyu konsantreli kek kaç kalori?
Elma suyu konsantreli kek 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı porsiyonda 48 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Elma suyu konsantreli kek kan şekerini yükseltir mi?
Bu kekin glisemik indeksi 65'tir ve 100 gramında 48 g karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi orta düzeyin üzerindedir; kan şekeri yönetimine dikkat edenler tüketim miktarını göz önünde bulundurmalıdır.
Elma suyu konsantreli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.