🧃
Meyve suyu bazlı, genellikle ilave şekerli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.4g
· 97%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.1g
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Elma suyu içeceği 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,4 gram karbonhidrat bulunur.
Evet, elma suyu içeceği vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeyle uyumludur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen, pesketaryen ve omnivor beslenme düzenlerine de uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.