Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍵
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Kaç Kalori?
Şekersiz hazırlanmış, düşük kalorili kayısı aromalı bitki çayı; elma sirkesiyle hafif ekşidir.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Elma sirkeli kayısılı bitki çayı (240 g) 7 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 1.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "Az İşlenmiş" grubunda yer alır.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
7
KCAL / 240G
Karbonhidrat
1.4g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 88% · Protein 13% · Yağ 0%
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 7 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 3 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 240 g | 7 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 9 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 15 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 3 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı nasıl hazırlanır?
Elma sirkeli kayısılı bitki çayını önce ürünün tarifine göre demleyin; elma sirkesini fincana sonradan, az miktarda ekleyip tadına göre ayarlayın. Sirkeyi doğrudan içmek yerine çayın içinde seyreltin.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayının tadı nasıldır?
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı meyvemsi ve hafif ekşidir. Kayısı aroması yumuşak bir tat verirken elma sirkesi belirgin bir keskinlik katar; şekersiz olduğu için tatlı çaylar kadar şekerli değildir.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı zayıflatır mı?
Hayır, elma sirkeli kayısılı bitki çayı tek başına zayıflatmaz. Şekerli içecekler yerine şekersiz içildiğinde daha düşük kalorili bir tercih olabilir; elma sirkesinin yağ yaktırdığına dair güvenilir kanıt yoktur.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayında kafein var mı?
Elma sirkesi ve kayısı doğal olarak kafein içermez; bitki çayı da genellikle kafeinsizdir. Ancak karışımda siyah çay veya yeşil çay varsa kafein içerebilir, bu yüzden içindekiler bölümünü kontrol edin.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı aç karnına içilir mi?
Evet, içilebilir; ancak elma sirkesinin asitliği bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Reflünüz ya da hassas mideniz varsa aç karnına içmek yerine yemekle birlikte veya sonrasında deneyin.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı her gün içilir mi?
Evet, elma sirkeli kayısılı bitki çayını günlük içecek olarak tüketebilirsiniz; fakat sirkenin asitliği diş minesini etkileyebilir. Çayı seyreltilmiş için, ardından ağzınızı suyla çalkalayın ve gün boyu sürekli yudumlamayın.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı iftarda veya sahurda içilir mi?
Evet, elma sirkeli kayısılı bitki çayı iftarda ya da sahurda içilebilir. Ancak sirkenin ekşiliği açlık sonrası mideyi rahatsız edebilir; orucunuzu açarken önce su içip bu çayı daha sonra tercih edin.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı soğuk içilir mi?
Evet, elma sirkeli kayısılı bitki çayı soğuk da içilebilir. Önce sıcak suda demleyip soğutun; buz ekleyebilirsiniz. Uzun süre oda sıcaklığında bekletmek yerine hazırladıktan sonra buzdolabına kaldırın.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı gece içilir mi?
Evet, elma sirkeli kayısılı bitki çayı gece içilebilir; bitki çayı karışımları çoğunlukla kafeinsizdir. Yine de sirkenin asitliği yatınca reflüyü tetikleyebileceğinden, böyle bir yakınmanız varsa yatmadan hemen önce içmeyin.
Hamilelikte elma sirkeli kayısılı bitki çayı içilir mi?
Hamilelikte elma sirkeli kayısılı bitki çayını içmeden önce içindeki tüm bitkileri öğrenin; karışımın güvenliği içeriğine bağlıdır. Hamilelikte bitkisel ürün kullanımı kişiye göre değişebileceğinden doktorunuza veya ebenize danışın.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.05mg · 0% GDV
C Vitamini
0.24mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Nedir?
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı, kayısı aromalı bitkilerin demlenmesiyle hazırlanan ve elma sirkesiyle hafif ekşilik kazanan bir infüzyondur. Tatlandırılmadığında meyvemsi kokusu ve ferah, hafif mayhoş tadı öne çıkar; belirli bir yöresel tariften çok aromalı bir bitki içeceği olarak düşünülebilir.
Türkiye’de sıcak olarak ara öğünde veya akşam dinlenirken içebilir, yazın soğutup buzla da servis edebilirsiniz. Şekersiz hali çok düşük enerjilidir; şekerli içecekler yerine hafif bir seçenek arayanlara uygundur. Sirke tadını daha yumuşak isterseniz demlemenize az miktarda ekleyip tadına göre ayarlayın.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı ile Karşılaştır
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı Gibi Besinler
Elma sirkeli kayısılı bitki çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.