🍏
Elma pestili lokum Kaç Kalori?
Elma pestili lokum: Geleneksel meyve pestili, düşük yağ, orta şeker, C vitamini kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elma pestili lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 98%
Protein
0.5g
· 1%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
2.5g
Elma pestili lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Elma pestili lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elma pestili lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma pestili lokum Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elma pestili lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma pestili lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Elma pestili lokum Gibi Besinler
Elma pestili lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma pestili lokum kaç kalori?
Elma pestili lokumun 100 gramı 260 kaloridir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Elma pestili lokumun glisemik indeksi kaçtır?
Elma pestili lokumun glisemik indeksi 50’dir. Ayrıca 100 gramında 2,5 g lif içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Elma pestili lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.