Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍎
Tatlı, alkollü elma aromalı likör
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 ons (küçük) Elma likörü (30 g) 72 kaloridir. 100 gramında 240 kalori vardır. İçinde 8.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g
72
KCAL / 30G
Karbonhidrat
8.4g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 72 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 8.4 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 108 kcal |
| 1 çay kaşığı (mini) | 5 g | 12 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 36 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 72 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 60 g | 144 kcal |
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 288 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 700 g | 1680 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 240 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Elma likörü sade, buzla ya da soğutulmuş olarak içilebilir. Tatlı ve yoğun aromalı olduğu için küçük yudumlarla servis edilir; daha hafif bir içim için soda veya maden suyuyla seyreltebilirsiniz.
Elma likörü, elma aroması alkolle buluşturulup şekerli bir karışımla tatlandırılarak yapılır. Evde hazırlarken temiz ekipman kullanın ve yalnızca içilebilir, güvenilir bir alkol tercih edin; yöntem ve bekletme süresi tarife göre değişir.
Elma likörü soda, tonik, köpüklü şarap veya elma suyuyla karıştırılabilir. Tatlılığını dengelemek için limon suyu ekleyebilir, karışımı buzla servis edebilirsiniz.
Elma likörünün alkol oranı markaya ve tarife göre değişir. Şişedeki alkol oranı bilgisini kontrol edin; tatlı tadı alkolü olduğundan daha hafif hissettirebilir.
Hayır, elma likörü ve elma brendisi aynı içki değildir. Elma likörü genellikle tatlandırılmış ve elma aromalıdır; elma brendisi ise elmanın fermente edilip damıtılmasıyla elde edilen bir distile içkidir.
Elma liköründe genellikle elma veya elma aroması, alkol ve tatlandırıcı bulunur. Bazı tariflerde baharatlar ya da başka aroma vericiler de kullanılır; içerik markaya ve üretim yöntemine göre değişir.
Elma likörü, elma aromalı martini türlerinde ve köpüklü şarap ya da soda ile hazırlanan kokteyllerde kullanılabilir. Tatlılığını dengelemek için limon gibi ekşi bir bileşenle eşleştirin.
Açılmış elma likörünün çoğu buzdolabında saklanması gerekmez. Şişeyi sıkıca kapatıp serin, karanlık bir yerde tutun; üretici farklı bir saklama talimatı veriyorsa onu izleyin.
Elma likörü uygun saklandığında uzun süre dayanır, ancak açıldıktan sonra aroması zamanla zayıflayabilir. Rengi, kokusu veya tadı belirgin biçimde değişmişse içmeyin; şişedeki saklama talimatlarını dikkate alın.
Hayır, hamilelikte elma likörü içilmesi önerilmez; alkol içerir. Elma aromalı olması ya da tatlı tadı alkolü ortadan kaldırmaz, bu nedenle alkolsüz bir içecek tercih edin.
Vitaminler
C Vitamini
0.15mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6mg · 0% GDV
Fosfor
1.2mg · 0% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 ons (küçük) (30 g) için alınan 72 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Elma likörü, elmanın suyu, kabuğu ya da aromasının alkollü içkiyle buluşturulup şekerle tatlandırılmasıyla hazırlanan tatlı bir içkidir. Tarifine göre elma bekletilerek aroması çıkarılabilir veya elma distilatı kullanılabilir; tek bir yöreye özgü değildir.
Meyvemsi kokusu ve tatlı, yumuşak içimiyle küçük kadehte sade, buz üzerinde ya da kokteyllerde sunulur. Türkiye’de yemekten sonra veya arkadaş buluşmalarında tercih edilebilir; çayla eşleştirmekten çok kahve yanı ya da tatlıların yanında düşünülür. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 28 gram karbonhidrat bulunur. Şekerli tadı hafifletmek için soda ve buzla karıştırıp küçük porsiyonlarda servis edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.