🍏
Elma Konsantresi Kaç Kalori?
Yoğun doğal şeker, C vitamini kaynağı, meyve aroması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elma Konsantresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 99%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.2g
Elma Konsantresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
K Vitamini
2µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Elma Konsantresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elma Konsantresi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma Konsantresi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elma Konsantresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma Konsantresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Elma Konsantresi Gibi Besinler
Elma Konsantresi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma konsantresi kaç kalori içerir?
Elma konsantresi 100 gramda 230 kalori içerir.
Elma konsantresinde ne kadar karbonhidrat vardır?
100 gram elma konsantresinde 58 gram karbonhidrat bulunur.
Elma konsantresi protein açısından zengin mi?
Hayır. Elma konsantresi 100 gramda 0,2 gram protein içerir.
Elma konsantresinde yağ var mı?
Elma konsantresinin yağ miktarı düşüktür; 100 gramında 0,1 gram yağ vardır.
Elma konsantresi ne kadar lif içerir?
100 gram elma konsantresi 1,2 gram lif sağlar.
Elma konsantresinin glisemik indeksi kaçtır?
Elma konsantresinin glisemik indeksi 65'tir.
Elma konsantresi vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, elma konsantresi vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme için de uyumludur.
Elma konsantresi glutensiz mi?
Evet, elma konsantresi glutensiz beslenmeye uygundur.
Elma konsantresi Paleo diyette tüketilebilir mi?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre elma konsantresi Paleo diyete uygundur.
Elma konsantresi işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Elma konsantresi işlenmiş olarak sınıflandırılır; 100 gramında 230 kalori ve 58 gram karbonhidrat bulunur.
Elma Konsantresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.