🍏
Elma Kompostosu Suyu Kaç Kalori?
Tatlı, hafif elma aromalı, genellikle şekerli komposto suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elma Kompostosu Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.5g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.2g
Elma Kompostosu Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Elma Kompostosu Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elma Kompostosu Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma Kompostosu Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elma Kompostosu Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma Kompostosu Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Elma Kompostosu Suyu Gibi Besinler
Elma Kompostosu Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma kompostosu suyu kaç kalori içerir?
Elma kompostosu suyu 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g karbonhidrat, 0,1 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Elma kompostosu suyunun glisemik indeksi nedir?
Elma kompostosu suyunun glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir içecek olarak kan şekeri etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Elma Kompostosu Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.