🥤
Elma İçeceği Kaç Kalori?
Elma aromalı içecek, genellikle elma suyu konsantresi ve su ile hazırlanır, şeker eklenmiş olabilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elma İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 97%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Elma İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Elma İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elma İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elma İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elma İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elma İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Elma İçeceği Gibi Besinler
Elma İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma içeceği kaç kalori içerir?
Elma içeceği 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 gram karbonhidrat bulunur.
Elma içeceği diyete uygun mu?
Elma içeceği vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir içecektir; 100 gramda 0,1 gram protein, 0,1 gram yağ ve 0,2 gram lif içerir.
Elma İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.