🥥
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, hindistan cevizli protein bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
273
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.2g
· 28%
Protein
46.7g
· 60%
Yağ
4.2g
· 12%
Lif
24.4g
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar Gibi Besinler
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar kaç kalori?
100 gramında 273 kalori bulunur. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gramajı baz almanız gerekir.
Bu protein barın protein oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 46,67 gram protein içerir. Bu değer, ürünü yüksek proteinli seçenekler arasına taşır.
Ellas Hindistan cevizli protein bar diyette yenir mi?
100 gramında 273 kalori, 46,67 gram protein ve 24,44 gram lif içerdiği için diyet planına uygunluğu porsiyon miktarına göre değişebilir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür; değerlendirme yaparken bunu da dikkate almak gerekir.
Bu ürünün karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 22,22 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar için miktarı gram bazında hesaplamak önemlidir.
Ellas High Protein Coconut Protein Bar yağlı mı?
100 gramında 4,22 gram yağ içerir. Protein oranına kıyasla yağ miktarı daha düşüktür.
Lif oranı yüksek mi, tok tutar mı?
100 gramında 24,44 gram lif bulunur, bu da yüksek bir lif içeriğine işaret eder. Lif ve protein birlikte tokluk açısından avantaj sağlayabilir.
Glikemik indeksi kaç, şekeri hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35'tir. Bu değer, glisemik etkinin görece daha düşük tarafta olduğunu gösterir.
Glutensiz beslenenler için uygun mu?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu bilgisinde gluten-free olarak belirtilmiştir.
Vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt alerjeni içerdiği için alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bu protein bar alerjen içeriyor mu?
Evet, süt içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Ellas High Protein Hindistan Cevizli Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.