EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Ellas GH Pro+ Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli bar

KALORİ

38kcal

GI

35düşük

POTASYUM

290mg

LİF

38.18g

Ellas GH Pro+ Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

38

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.2g

· 24%

Protein

38.2g

· 24%

Yağ

38.2g

· 52%

Lif

38.2g

Ellas GH Pro+ Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Kalsiyum

260mg · 26% GDV

Magnezyum

85mg · 20% GDV

Ellas GH Pro+ Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ellas GH Pro+ Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ellas GH Pro+ Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ellas GH Pro+ Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ellas GH Pro+ Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Ellas GH Pro+ Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ellas GH Pro+ Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ellas GH Pro+ Protein Bar kaç kalori?

100 gramında 38 kalori bulunur. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyon miktarını ayrıca kontrol etmeniz gerekir.

Ellas GH Pro+ Protein Bar protein açısından zengin mi?

100 gramında 38.18 gram protein içerir. Bu değer, proteine odaklanan kullanıcılar için dikkat çekicidir.

Ellas GH Pro+ Protein Bar karbonhidrat içerir mi?

Evet, 100 gramında 38.18 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar için etiket bilgisi önemlidir.

Ellas GH Pro+ Protein Bar yağ oranı nedir?

100 gramında 38.18 gram yağ bulunur. Günlük yağ alımını izleyenler porsiyona göre değerlendirme yapmalıdır.

Ellas GH Pro+ Protein Bar lif içeriyor mu?

Evet, 100 gramında 38.18 gram lif içerir. Lif bilgisi tokluk ve günlük alım takibi açısından önemlidir.

Ellas GH Pro+ Protein Bar glisemik indeksi kaç?

Glisemik indeksi 35'tir. Bu bilgi, glisemik etkiyi takip eden kullanıcılar için faydalı olabilir.

Ellas GH Pro+ Protein Bar diyete uygun mu?

Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Kendi beslenme planınıza uyumunu porsiyon ve toplam makrolarla birlikte değerlendirebilirsiniz.

Ellas GH Pro+ Protein Bar alerjen içerir mi?

Evet, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.

Ellas GH Pro+ Protein Bar sağlıklı mı?

Ürün ultra işlenmiş kategorisindedir. Değerlendirme yaparken sadece protein değil, işlenme düzeyi ve kişisel beslenme hedefleri de dikkate alınmalıdır.

Ellas GH Pro+ Protein Bar tok tutar mı?

100 gramında 38.18 gram protein ve 38.18 gram lif bulunur. Protein ve lif bilgisi, tokluk açısından ürünü değerlendirenler için fikir verebilir.

Ellas GH Pro+ Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.