Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Düşük kalorili, aromalı detoks içeceği; içeriği ürüne veya tarife göre değişebilir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Elite Skinny Detoks İçeceği (240 g) 48 kaloridir. 100 gramında 20 kalori vardır. İçinde 9.6 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
48
KCAL / 240G
Karbonhidrat
9.6g
· 3% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 80% · Protein 20% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 9.6 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 48 kcal |
| 100 g | 100 g | 20 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 60 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 66 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 70 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 100 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 750 g | 150 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 20 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tek başına zayıflatmaz. Düşük kalorili bir içecek olarak daha kalorili bir içeceğin yerine tercih edilebilir; ancak yağ yakımını hızlandırdığı veya kalıcı kilo kaybı sağladığı gösterilmiş değildir.
Hayır, özel bir detoks etkisi kanıtlanmış değildir. Vücuttaki atıkların işlenmesi ve uzaklaştırılmasında esas olarak karaciğer ve böbrekler görev yapar; bu içecek bu organların yerini tutmaz.
İçerik ürüne veya tarife göre değişebilir; bu ad tek bir standart tarifi tanımlamaz. Bu nedenle bitkiler, tatlandırıcılar ya da başka bileşenler hakkında kesin konuşmak mümkün değildir.
Hazır bir ürünü, ürünün kendi hazırlama talimatına göre hazırlayın; ev yapımı bir tarifse tarifi izleyin. İçeriği ve kullanım talimatı farklı olabileceğinden, tüm Elite Skinny detoks içecekleri için tek bir ölçü vermek doğru olmaz.
İçeriğinde günün belirli bir saatinde içilmesini gerektiren bir bileşen yoksa, size uygun bir zamanda içebilirsiniz. Akşam tüketmeyi düşünüyorsanız, formülde kafein bulunup bulunmadığını kontrol edin; kafein uykuyu etkileyebilir.
İçeriği ürüne veya tarife göre değiştiği için her gün içmenin herkes için uygun olduğunu söylemek mümkün değildir. Düzenli tüketmeden önce bileşenleri ve varsa porsiyon önerisini inceleyin; içeceği suyun yerine koymayın.
Hayır, tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. İçecek olarak tüketin; öğün atlamak yerine onu normal beslenmenizin yanında kullanın.
Aç karnına içmenin özel bir zayıflama veya detoks faydası kanıtlanmamıştır. Formülündeki bileşenler midenizi rahatsız ediyorsa tokken tüketin ya da kullanmayı bırakın.
İçerikler ürüne göre değiştiğinden hamilelikte güvenli olduğunu varsaymayın. Bitkisel bileşenler veya kafein bulunabilir; kullanmadan önce ürünün içeriğini doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Açıldıktan sonraki saklama süresi ürünün türüne bağlıdır. Ambalajda saklama talimatı varsa ona uyun; soğukta tutulması gereken bir içeceği buzdolabına koyun ve bekletilmiş ya da kokusu değişmiş içeceği tüketmeyin.
Vitaminler
C Vitamini
3.6mg · 4% GDV
K Vitamini
2.4µg · 2% GDV
Biotin
0.24µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Magnezyum
4.8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Elite Skinny Detoks İçeceği, detoks tarzında sunulan aromalı bir içecektir; içeriği ürüne veya tarife göre değişebilir, bu yüzden elinizdeki ürünün etiketini kontrol edin. Aroması meyvemsi ya da bitkisel, tadı ise hafif tatlı veya ferahlatıcı olabilir.
Türkiye’de soğuk olarak, öğün aralarında ya da hafif bir yemeğin yanında içebilirsiniz; çay veya geleneksel ev yapımı içeceklerin yerine geçmesi gerekmez. Besin değeri açısından kalorisi düşüktür: 100 gramında 20 kalori bulunur. Ferah bir seçenek arıyorsanız tercih edebilir, daha dengeli bir öğün için yanında yoğurt, meyve veya küçük bir atıştırmalık tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.