Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Elit Detox (içecek) Kaç Kalori?
Elit Detox (içecek)
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Elit Detox (içecek) (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.4 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.1 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 14 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Elit Detox (içecek) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
8.4g
· 3% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 93% · Protein 4% · Yağ 3%
Elit Detox (içecek) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 8.4 g | 3% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Elit Detox (içecek) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 22 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 paket (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 54 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Elit Detox (içecek) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elit Detox içeceği nedir?
Elit Detox, “detoks” adıyla sunulan bir içecektir; bu ad tek başına içeriğini veya özel bir sağlık etkisini göstermez. Ürünün ne tür malzemelerden yapıldığını anlamak için ambalajındaki içerik listesine bakın.
Elit Detox içeceğinin içinde ne var?
Elit Detox’un içeriği ürünün ambalajında belirtilir; burada hangi meyve, bitki veya tatlandırıcıların kullanıldığına dair bilgi yoktur. Adından yola çıkarak limonlu, bitkisel ya da şekersiz olduğunu varsaymayın.
Elit Detox içeceği gerçekten vücudu detoks eder mi?
Hayır; Elit Detox içeceğinin vücuttan toksinleri temizlediği gösterilmiş değildir. Bu işi karaciğer ve böbrekler yürütür; “detoks” ifadesi içeceğin bu organların işlevini artırdığı anlamına gelmez.
Elit Detox içeceği zayıflatır mı?
Tek başına Elit Detox içeceği kilo verdirmez. Kilo değişimi, içeceğin adından değil, uzun vadede alınan ve harcanan enerji dengesinden etkilenir; “detoks” iddiası yağ yakımını kanıtlamaz.
Elit Detox içeceği günün hangi saatinde içilmeli?
Elit Detox içeceğini içmek için kanıtlanmış özel bir saat yoktur. Susadığınızda veya bir öğünün yanında içebilirsiniz; suyun yerine geçmesi ya da aç karnına tüketilmesi gerektiğine dair bir kural bulunmaz.
Elit Detox içeceği aç karnına içilir mi?
Evet, içilebilir; ancak aç karnına içmenin detoks veya zayıflama açısından özel bir faydası gösterilmemiştir. İçeriğindeki maddeler midenizi rahatsız ederse yemekle birlikte tüketin ya da içmeyin.
Elit Detox içeceği her gün içilir mi?
Elit Detox’u her gün içmek için belirlenmiş bir gereklilik yoktur. Düzenli tüketmeyi düşünüyorsanız, içeriğini ve porsiyon önerisini ambalajdan kontrol edin; bu içeceği suyun veya çeşitli besinlerden oluşan öğünlerin yerine koymayın.
Elit Detox içeceğinde kafein var mı?
Elit Detox içeceğinin kafein içerip içermediği verilen ürün bilgilerinden anlaşılamıyor. Kafein miktarı veya varlığı, kullanılan bileşenlere bağlıdır; özellikle akşam tüketimini planlıyorsanız ambalajdaki içerik bilgisini kontrol edin.
Elit Detox içeceği hamilelikte içilebilir mi?
Elit Detox’un hamilelikte uygun olup olmadığı içeriğine bağlıdır; ürünün tam bileşimi burada belirtilmiyor. Bitkisel içerikler veya kafein bulunup bulunmadığını ambalajdan öğrenin ve tereddütteyseniz doktorunuza danışın.
Elit Detox içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Elit Detox içeceği açıldıktan sonra ambalajındaki saklama talimatına göre muhafaza edilmelidir. Ürün soğukta saklanıyorsa açıldıktan sonra buzdolabına koyun, kapağını kapatın ve etikette yazan tüketim süresini aşmayın.
Elit Detox (içecek) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14mg · 16% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.4µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Elit Detox (içecek) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elit Detox (içecek) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Elit Detox (içecek) Nedir?
Elit Detox, “detoks” adıyla sunulan hazır bir içecektir; verilen bilgiler ürünün hangi meyve, bitki ya da başka bileşenlerle hazırlandığını belirtmiyor. Bu yüzden tadı ve içeriği için en doğru kaynak ambalaj etiketidir. Adındaki ifade tek başına vücudu arındırdığı anlamına gelmez.
Türkiye’de soğuk olarak, öğün aralarında ya da hafif bir kahvaltının yanında içebilirsiniz; çay ve suyun yerini alması gerekmez. Hafif bir içecek seçeneğidir: 100 gramında 18 kalori bulunur ve protein ile lif miktarı düşüktür. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt veya bir avuç kuruyemiş tercih edebilirsiniz.
Elit Detox (içecek) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Elit Detox (içecek) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elit Detox (içecek) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elit Detox (içecek) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elit Detox (içecek) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Elit Detox (içecek) ile Karşılaştır
Elit Detox (içecek) Gibi Besinler
Elit Detox (içecek) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.