🍫
Elit Çikolata Kaç Kalori?
Kakao, şeker, süt içeren tatlı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elit Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 42%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32g
· 53%
Lif
4.2g
Elit Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Elit Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elit Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elit Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elit Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elit Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Elit Çikolata Gibi Besinler
Elit Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elit Çikolata kaç kalori içerir?
Elit Çikolata 100 gramda 530 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 32 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Elit Çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Elit Çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Elit Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.