💧
Elektrolitli su Kaç Kalori?
Sıvı ve elektrolit dengesi için ideal, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elektrolitli su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Elektrolitli su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
50mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Elektrolitli su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elektrolitli su İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elektrolitli su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elektrolitli su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Elektrolitli su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Elektrolitli su Gibi Besinler
Elektrolitli su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elektrolitli su kaç kalori içerir?
Elektrolitli su 100 gramında 2 kalori içerir. Bu nedenle kalori değeri oldukça düşüktür.
Elektrolitli suda karbonhidrat var mı?
Evet, 100 gram elektrolitli suda 0,5 gram karbonhidrat bulunur. Yağ ve protein içermez.
Elektrolitli su keto diyete uygun mu?
Evet, elektrolitli su keto diyetiyle uyumludur. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 0,5 gramdır.
Elektrolitli su vegan mı?
Evet, elektrolitli su vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve pesketaryen beslenme ile de uyumludur.
Elektrolitli su glütensiz mi?
Evet, elektrolitli su glütensiz beslenmeye uygundur. Verilen beslenme uyumluluğu bilgileri içinde gluten-free seçeneği yer alır.
Elektrolitli su kan şekerini yükseltir mi?
Elektrolitli suyun glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir. Ancak 100 gramında 0,5 gram karbonhidrat vardır.
Elektrolitli suda protein bulunur mu?
Hayır, elektrolitli su 100 gramda 0 gram protein içerir. Protein alımını artırmak için uygun bir kaynak değildir.
Elektrolitli su yağ içerir mi?
Hayır, 100 gram elektrolitli suda 0 gram yağ bulunur. Bu özelliğiyle düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
Elektrolitli su lif içerir mi?
Hayır, elektrolitli su 100 gramda 0 gram lif içerir. Bu nedenle günlük lif alımına katkı sağlamaz.
Elektrolitli su işlenmiş bir ürün mü?
Evet, elektrolitli su işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 2 kalori, 0,5 gram karbonhidrat, 0 gram protein ve 0 gram yağdır.
Elektrolitli su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.