Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🫐

●Düşük GI

Mürver bağışıklık shotu Kaç Kalori?

C vitamini açısından zengin, yoğun meyve shotu

KALORİ

52kcal

38düşük

POTASYUM

115mg

LİF

0.8g

Mürver bağışıklık shotu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.8g

· 96%

Protein

0.3g

· 2%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.8g

Mürver bağışıklık shotu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

28mg · 31% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.05mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

115mg · 3% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Selenyum

0.3µg · 1% GDV

Mürver bağışıklık shotu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mürver bağışıklık shotu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mürver bağışıklık shotu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mürver bağışıklık shotu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mürver bağışıklık shotu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Mürver bağışıklık shotu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Mürver bağışıklık shotu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mürver bağışıklık shotu kaç kalori?

Mürver bağışıklık shotu 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Mürver bağışıklık shotu kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 38 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Buna rağmen 100 gramında 12,8 g karbonhidrat içerdiğinden porsiyon miktarı önemlidir.

Mürver bağışıklık shotu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.